為什么炎熱的天氣會(huì)讓你感到疲勞
為什么炎熱的天氣會(huì)讓你感到疲勞?
你的身體正在使用大量的能量來(lái)維持其內(nèi)部37攝氏度的溫度。你的身體正在使用大量的能量來(lái)維持其內(nèi)部37攝氏度的溫度。
血管擴(kuò)張,以便更多溫暖的血液能夠更靠近皮膚表面流動(dòng)以散失熱量,這就是為什么有些人的臉會(huì)暫時(shí)變紅。你也會(huì)出汗更多,這使得皮膚在蒸發(fā)時(shí)變涼,但為了做到這一點(diǎn),成都網(wǎng)站維護(hù)公司你的心臟跳動(dòng)更快,你的代謝率(因此你身體需要的卡路里數(shù))也增加。所有這些額外的工作會(huì)讓你感到疲勞,脫水只會(huì)讓情況變得更糟,因?yàn)槟愕纳眢w會(huì)通過(guò)排汗失去水分血管化使更多溫暖的血液流向皮膚表面,從而失去熱量,這就是為什么有些人的臉會(huì)暫時(shí)變紅。你流汗越多,你的皮膚就會(huì)越?jīng)鏊?,但為了做到這一點(diǎn),成都網(wǎng)站維護(hù)公司你的心臟泵得更快,你的代謝率(因此你的身體需要的卡路里數(shù))也會(huì)增加。所有這些額外的工作會(huì)讓你感到疲勞,脫水只會(huì)讓你的身體變得更糟,因?yàn)槟銜?huì)出汗和失水。"